大班体育游戏：踢毽子

金坛区指前镇中心幼儿园  袁煜江

活动目标：

1.初步了解踢毽子是中国传统民间体育游戏，学习用脚内侧踢毽子和控制毽子的基本方法。

2.通过游戏练习，发展下肢力量、身体平衡能力及眼脚协调能力，尝试将毽子踢向指定目标。

3.感受传统民间体育游戏的乐趣，萌发对民族文化的兴趣，在游戏中养成遵守规则、团结协作的意识。

活动准备：

软质彩色毽子若干（确保幼儿人手一个，毽子重量适中，避免幼儿受伤）；彩色呼啦圈（直径约 60cm）4-5 个（作为 “目标圈”，放置在场地中）；节奏明快的传统民乐（如《茉莉花》节选）和舒缓的放松音乐（如《高山流水》节选）；代表得分的小印章或卡通贴纸若干；中国传统踢毽子的老图片（如民间艺人踢毽子、儿童踢毽子场景）或 1 分钟简短视频片段。

活动过程：

一、导入：认识 “传统小毽子”。

1.教师出示传统踢毽子图片或播放简短视频，提问：“小朋友们，你们看图片里的人们在玩什么呀？这个毛茸茸、能踢起来的东西叫‘毽子’，是我们中国古人发明的民间游戏，以前的小朋友都爱踢它！”

2.教师举起软质毽子，继续讲解：“今天我们就来学踢毽子，当一回传统游戏小玩家！先让我们的身体和小脚做好准备吧！”

二、探索：踢毽子本领 “练一练”。

1.和小毽子做朋友：教师带领幼儿手持毽子进行热身，先让幼儿用手抛接毽子熟悉重量，再过渡到脚部动作 —— 脚内侧轻轻拨毽子、单脚点毽子（毽子不落地）、双脚交替碰毽子，帮助幼儿熟悉毽子特性。教师示范用脚内侧（“小脚弓”）踢毽子的动作：双脚分开与肩同宽，毽子放在脚内侧前方，膝盖微屈，脚内侧轻轻将毽子向上踢起（高度不超过腰部），强调动作轻柔、控制力度。幼儿分散站立，自由尝试用正确部位踢毽子，教师巡回指导，纠正 “用脚尖踢”“用力过猛” 等错误动作。

2.踢毽子 “过小路”：用彩色胶带在场地贴出 3 条 1 米宽、5 米长的 “小路”，请幼儿沿着 “小路” 慢慢踢毽子，要求毽子不离开 “小路” 范围，锻炼幼儿脚眼协调和控球能力。教师在旁鼓励：“慢慢踢，让小毽子跟着你走‘小路’，你就是最棒的控球小能手！”

三、游戏：踢毽子 “投圈大比拼”。

1.教师将幼儿分成 4-5 组，每组对应 1 个呼啦圈 “目标圈”，在距 “目标圈” 2 米处设置起点线（根据幼儿能力可调整距离）。

2.游戏规则：幼儿依次从起点线出发，用脚内侧将毽子踢向本组的 “目标圈”，毽子落入圈内则得 1 分，可为本组盖 1 枚小印章；踢完后自己捡回毽子，排到队尾。若毽子未入圈，不扣分，重新排队尝试。

3.游戏过程中，教师用传统民乐作为背景音乐，鼓励幼儿调整踢毽子的力度和方向：“如果毽子踢得太远，下次可以轻轻一点；如果踢得太近，就稍微用点力哦！”。第一轮结束后，可将 “目标圈” 距离调整（近的变远、远的变近），增加游戏挑战性，或组织 “小组接力踢圈”—— 每组幼儿依次踢圈，累计得分最高的小组获 “最佳踢毽子小队” 贴纸。

四、结束：分享与放松。

1.教师和幼儿共同统计各组的得分（印章数量），表扬所有积极参与的小朋友：“今天每个小朋友都认真学踢毽子，不管有没有踢中圈，大家都在努力，值得表扬！”

2.引导幼儿分享：“你觉得怎么踢才能让毽子进圈呀？和小伙伴一起组队玩游戏，开心吗？”，强化 “遵守规则”“互相鼓励” 的意识。

3.在舒缓的音乐声中，教师带领幼儿做放松运动：双手按摩小腿肌肉、脚踝绕环（顺时针 + 逆时针各 5 次）、双腿伸直拍打大腿前侧，帮助下肢肌肉放松，结束活动。