中班体育游戏：趣味沙包

   金坛区指前镇中心幼儿园  黄玲霞

活动目标

1.了解游戏的基本规则，能区分“丢”“接”“躲”等动作要领。

2.能灵活躲闪沙包，尝试准确投掷和接住沙包，发展身体的协调性、反应能力和手眼协调能力。

3.喜欢参与民间游戏，体验与同伴合作游戏的快乐，培养遵守规则、勇敢尝试的良好品质。

活动准备：

沙包若干（根据幼儿人数准备，建议6-8个，重量适中，避免过硬）、安全的户外场地。

活动过程：

一、热身运动。

1.教师带领幼儿来到户外场地，播放热身音乐，开展全身热身活动，重点活动头部、肩部、手臂、腰部、膝盖和脚踝，为游戏做好身体准备。

2.师：“小朋友们，你们玩过丢沙包吗？今天我们就一起来玩这个有趣的民间游戏吧！”

二、基本部分。

1.教师先示范沙包的正确投掷方法：双手握住沙包，手臂向后弯曲蓄力，眼睛看准目标，用力向前投掷出去（强调“双手发力、对准方向”）。再示范躲闪技巧：看到沙包飞来时，快速弯腰、侧身或跑动躲闪，不要原地发呆，也不要推挤同伴。

2.请2-3名幼儿上台尝试投掷和躲闪，教师逐一纠正动作，提醒幼儿：投掷时不要对准同伴的头和脸，躲闪时要注意周围的小朋友，避免撞到一起。

3.幼儿分成3-4组，每组6-8人，采用“分组攻防”的方式开展游戏，逐步增加游戏难度，让幼儿充分体验游戏乐趣。

初级玩法：每组选出2名幼儿站在投掷区，手持沙包；其余幼儿站在中间躲闪区，自由跑动躲闪。游戏可以交换角色，让所有幼儿都能体验投掷和躲闪。

进阶玩法：优化规则，被沙包碰到的幼儿不用退出，而是蹲下来表示“被击中”，同伴可以通过捡起地上的沙包，投掷给蹲下来的幼儿，帮助其“复活”重新加入游戏。投掷区幼儿若连续3次未击中目标，交换角色，调动幼儿的积极性。

三、放松部分。

1.教师带领幼儿随轻柔的音乐做放松动作，双手轻轻捶打手臂、肩膀，按摩腿部肌肉，深呼吸调整气息，让身体慢慢平静下来。

2.带领幼儿一起将沙包收回指定位置，整理场地，培养幼儿爱护物品、整理环境的好习惯。