大班民间体育游戏：欢乐跳皮筋

金坛区指前镇中心幼儿园 朱琳玉

一、活动目标

1.知道跳皮筋是中国传统民间体育游戏，了解皮筋的基本玩法，熟悉简单的跳皮筋儿歌与动作节奏，感受民间游戏的文化魅力。

2.学习双脚跳、单脚点跳、跨跳等基础跳皮筋动作，锻炼腿部力量、身体协调性、平衡能力和反应能力，能跟随儿歌节奏完成连贯跳跃动作。

3.积极参与集体民间游戏，乐于与同伴分工合作，自觉遵守游戏规则，体验传统游戏的乐趣，增强团队协作意识。

二、活动准备

1.物质准备：彩色宽牛皮筋若干（长度适配大班幼儿身高）、民间游戏欢快背景音乐、跳皮筋经典儿歌图谱（《马兰开花》）、小奖励贴纸。

2.经验准备：幼儿具备双脚跳、单脚跳的基本运动能力，有简单集体游戏的规则意识。

三、活动过程

一、开始部分：热身准备，激活身体

1.教师带领幼儿做趣味热身操，充分活动全身关节，重点针对下肢进行练习：踮脚行走、高抬腿、原地双脚跳、左右单脚跳、压腿、活动脚踝膝盖，避免运动中受伤。

2.情境导入：出示牛皮筋，提问引导幼儿思考“这根彩色的绳子可以怎么玩”，引出民间传统游戏跳皮筋，简单讲解：跳皮筋是爸爸妈妈、爷爷奶奶小时候最爱玩的民间游戏，流传了很多年，激发幼儿游戏兴趣与探究欲。

二、基本部分：学习动作，趣味游戏

1.讲解分组与皮筋固定方法

将幼儿分成若干小组，每组4-5人，示范皮筋基础固定方式：请两名幼儿面对面站立，双手拉住皮筋，将皮筋固定在小腿位置，提醒拉皮筋的幼儿站稳不动，保障同伴跳跃安全。

2.分步教授基础跳跃动作

教师逐一示范、讲解动作要领，幼儿徒手模仿练习：

双脚并拢跳：双腿微微弯曲，双脚同时轻轻跳起，越过皮筋后，双脚轻轻落地，膝盖微屈缓冲，保持身体不晃动。

单脚点跳：一只脚稳稳站立支撑，另一只脚脚尖轻轻点过皮筋，身体保持正直，不摇晃、不摔倒。

简单跨跳：双腿前后分开，依次跨过皮筋，动作连贯流畅，不踩到、勾到皮筋。

幼儿分组进行基础动作练习，教师巡回指导，及时纠正幼儿不规范动作，提醒幼儿注意跳跃距离，避免碰撞。

3.儿歌联动，开展趣味游戏

出示儿歌图谱，带领幼儿熟悉经典跳皮筋儿歌《马兰开花》：“马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一……”，讲解儿歌节奏与跳跃动作的配合方法。

教师带领一组幼儿示范完整游戏：拉皮筋幼儿固定好皮筋，跳跃幼儿跟着儿歌节奏，依次完成双脚跳、单脚点跳、跨跳动作，顺利完成即为过关，然后小组内轮换角色。

4.小组竞赛，提升游戏乐趣

开展“快乐跳皮筋”小组比拼游戏，规则：每组幼儿有序排队，依次完成儿歌配合跳跃动作，不勾倒皮筋、不摔倒即为成功，小组成功人数最多获得奖励贴纸。

游戏过程中，教师强调游戏规则，提醒幼儿有序等待、友好互助，感受合作与竞赛的双重快乐。

（三）结束部分：放松整理，分享总结

1.播放舒缓音乐，教师带领幼儿做放松运动：捶腿、捏腿、深呼吸、舒展身体，缓解腿部肌肉疲劳。

2.集体分享：请幼儿说一说自己的游戏感受，回顾跳皮筋的动作要领，教师总结本次活动，肯定幼儿的表现，再次感受民间游戏的乐趣。

3.组织幼儿有序整理活动材料，养成良好习惯。