11月9日

早点：牛奶饼干30g

伊利牛奶150g+苹果40g

午餐：米饭（大米75g）

红烧鸡翅根（鸡翅根50g）

清新小炒（笋瓜30g木耳20g山药20g）

菠菜蛋汤（菠菜30g鸡蛋20g）

午点：南瓜粥（大米30g南瓜20g）

11月10日

早点：猴菇饼干+小蛋糕30g

维维豆奶150g+梨子40g

午餐：小米饭（大米75g小米10g）

土豆炖牛腩（牛腩30g土豆20g）

素烧腐竹（腐竹30g胡萝卜20g青椒10g）

小青菜肉圆汤（小青菜30g肉圆20g）

午点: 水果圆子羹

11月11日

早点：芝麻饼干30g

伊利牛奶150g+橘子40g

午餐：米饭（大米75g）

青椒炒鸡胗（鸡胗30g青椒20g）

手撕包菜（包菜50g）

番茄金针菇鱼丸汤（鱼丸30g番茄20g金针菇10g）

午点：白菜炖烂面（面条30g白菜20g）

11月12日

早点：苏打饼干+小蛋糕30g

维维豆奶150g+香蕉40g

午餐：米饭（大米75g）

肉烧百叶结（猪肉30g百叶结20g）

鲜香娃娃菜（娃娃菜30g火腿肠丁20g小油面筋10g）

白萝卜排骨汤（排骨50g白萝30g木耳20g枸杞10g）

午点：红豆粥（大米30g红豆20g）

11月13日

早点：夹心饼干30g

伊利牛奶150g+火龙果40g

午餐：香肠炒饭（大米75g香肠20g鸡蛋20g大蒜叶10g）

虾仁蘑菇豆腐汤（虾仁20g蘑菇20g小青菜20g盒装豆腐10g）

午点：蒸山芋