金坛区指前镇中心幼儿园                                      让每一株幼苗健康快乐成长

水—韵—之—美

园本：大雪

金坛区指前镇中心幼儿园   汤丽霞

  活动目标：

  1.通过儿歌理解大雪的节气特征，喜爱朗读儿歌。

  2.在理解儿歌的基础上，能够较娴熟的朗诵儿歌。

  3.通过学习大雪儿歌，知道大雪节气里河水、动物天气改变的明显特征。

  活动准备：

  PPT课件。

  活动过程：

一、谈话导入

1.师：今天老师带来一张特别的图片，小朋友看图片上有什么？这样的景色你在哪里见过？

2.师：今天是二十四节气中的大雪，关于大雪还有一首好听的儿歌呢，我们一起来听一听。

二、理解儿歌，知道大雪节气的自然变化。

提问：

1.儿歌里都有谁呢？它们都是什么样子呢?

2.太阳公公为什么不敢惹北风婆婆呢?

3.雪花飘落的时候，天空什么样子?大地会是什么样子?

4.雪花姑娘长什么样子?下雪的时候，你试着接上一朵小雪花在手心，认真地观看观看她吧。

5.小结：虽然大雪节气到了，但是因为气候原因，冬天南方不一定会下雪，北方会下雪。虽然天气很冷，但我们小朋友要不怕冷，要积极勇敢地参加锻炼。

三、防寒小知识

1.防寒护阳  

冬天是阴气最盛的时候，而阳气却是偏虚的，人们的身体是很容易受到寒气侵袭的，因此，要做好保暖，尤其是对于头部和脚部来讲，寒气是从脚开始的，脚如果没有做好保暖的话，会引起全身冰冰冷冷的，小朋友要注意穿裤子时要用袜子扎紧秋裤的裤腿。头部的保暖也一样要重视，外出时要带好小帽子呦！

2.膳食补阳  

在南北方地区，环境是截然不同的，因此在进补的时候也有所差异。南方相对暖和一些，进补时以平补为主，北方地区寒冷的气候，要补温热食物，起到保暖的作用。如羊肉、牛肉等肉类，还要多吃一些对肾有好处的食物，如腰果、芡实、山药、白果、核桃等。此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它们不仅可以抵抗寒冷，还能润肺生津。好吃的东西这么多，让我们一起来尝一尝吧！

3.天越冷越要多喝水

多喝水有利于保持良好的身体状态。小朋友们，冬天千万不要等到口渴了再喝水，每隔一段时间就要适量饮水。另外，冬季饮水一定要注意水温，以饮温热水为宜，每天早晨起床后和临睡前都要坚持喝杯白开水呦！