6月8日

早点：芝麻苏打饼干30g

开水150g

午餐：米饭（大米75g）

火腿肠炒鸡蛋（鸡蛋30g火腿肠20g）

青椒土豆丝（土豆30g菜椒20g）

生菜汤（生菜60g）

午点：椒盐酥饼30g

6月9日

早点：葱香味饼干30g

维维豆奶150g

午餐：米饭（大米75g）

葱香鳝丝（鳝丝30g洋葱20g）

素炒空心菜（空心菜30g蒜泥30g）

黄瓜蛋汤（黄瓜30g鸡蛋20g）

午点: 猴菇饼干30g

6月10日

早点：黄金玉米糕30g

开水150g+西瓜40g

午餐：米饭（大米75g）

小肉圆冬瓜汤（猪肉40g冬瓜20g）

榨菜炒海带（海带30g榨菜20g）

红烧豆腐（豆腐30g香菜20g）

午点：蔬菜饼干30g

6月11日

早点：海苔味饼30g

伊利牛奶150g

午餐：米饭（大米75g）

蚂蚁上树（肉沫20g粉丝30g）

糖醋包菜（包菜50g）

土豆番茄汤（土豆30g番茄20g）

午点：风味烧麦

6月12日

早点：芝麻饼干30g

开水150g+小番茄40g

午餐：葱油面（面条50g葱10g）

青椒干丝（白豆干40g青椒20g）  

煮鸡蛋（鸡蛋30g）

午点：梳打饼30g