9月7日

早点：万年青饼干30g

开水150g+哈密瓜40g

午餐：米饭（大米75g）

水煮大虾（基围虾40g）

红烧茄子（茄子30g）

榨菜蛋汤（鸡蛋30g榨菜20g）

午点：冰淇淋蛋糕30g

9月8日

早点：香葱苏打饼干30g

维维豆奶150g+梨子40g

午餐：金银饭（大米75g玉米10g）

番茄炒鸡蛋（鸡蛋50g番茄20g）

肉丝炒豆干（猪肉30g白豆干20g菜椒10g）

生菜汤（生菜40g）

午点: 提子蛋糕30g

9月9日

早点：牛奶饼干30g

开水150g+苹果40g

午餐：米饭（大米75g）

油炸火腿肠（火腿肠50g）

糖醋包菜（包菜50g）

老母鸡汤（鸡30g木耳20g）

午点：泡吧蛋糕30g

9月10日

早点：猴菇饼干30g

伊利牛奶150g+香蕉40g

午餐：米饭（大米75g）

土豆烧肉（猪肉30g土豆20g）

白菜烧豆腐（白菜30g豆腐20g）

黄瓜蛋汤（黄瓜20g鸡蛋20g）

午点：风味烧麦

9月11日

早点：苏打饼干30g

开水150g+西瓜40g

午餐：扬州炒饭（大米75g火腿肠40g胡萝卜20g玉米粒10g鸡蛋50g黄瓜20g）

冬瓜肉圆汤（冬瓜30g猪肉20g）

午点：鸡蛋糕30g