12月21日

早点：牛奶饼干+小蛋糕30g

伊利牛奶150

午餐：米饭（大米75g）

肉烧萝卜（猪肉30g萝卜20g）

炒青菜（青菜30g猪油渣20g）

杂烩汤（小肉圆20g鹌鹑蛋20g平菇 20g莴苣20g香菜10g）

午点：南瓜粥（大米30g南瓜20g）+苹果40g

12月22日

早点：猴菇饼干+小蛋糕30g

维维豆奶150g

午餐：黑米饭（大米75g黑米10g）

红烧鱼块（青鱼20g）

手撕包菜（包菜50g）

番茄猪肝汤（猪肝20g番茄20g香菜10g）

午点:水果银耳羹（银耳30g苹果20g橘子30g）+小番茄40g

12月23日

早点：芝麻饼干+小蛋糕30g

伊利牛奶150

午餐：米饭（大米75g）

红烧鳝筒（黄鳝30g大栗20g）

芹菜炒百叶（芹菜30g百叶20g）

紫菜蛋汤（紫菜30g鸡蛋20g）

午点：白菜炖烂面（面条30g白菜20g）+香蕉40g

12月24日

早点：苏打饼干+小蛋糕30g

维维豆奶150g

午餐：小米饭（大米75g小米10g）

肉烧百叶结（猪肉30g百叶结20g）

鲜香娃娃菜（娃娃菜30g火腿肠丁20g小油面筋10g）

老母鸡汤（母鸡30g木耳20g枸杞10g）

午点：红豆粥（大米30g红豆20g）+火龙果40g

12月25日

早点：夹心饼干+小蛋糕30g

伊利牛奶150

午餐：米饭（大米75g）

羊肉炒大蒜（羊肉30g大蒜20g）

炒三丝（胡萝卜30g莴苣30g菜椒10g）

榨菜蛋汤（鸡蛋20g榨菜20g）

午点：风味烧麦+橘子40g