1月11日

早点：牛奶饼干+小面包30g

伊利牛奶150

午餐：米饭（大米75g）

宫保鸡丁（鸡肉30g黄瓜20g 花生米20g菜椒10g）

水芹炒百叶（水芹30g百叶20g）

营养猪蹄汤（猪蹄30g白萝卜20g）

午点：黑米粥（大米30g黑米20g）+苹果40g

1月12日

早点：猴菇饼干+小面包30g

维维豆奶150

午餐：小米饭（大米75g小米5g）

糖醋排骨（排骨30g）

炒青菜（青菜30g猪油渣20g）

金针菇蛋汤（鸡蛋30g金针菇20g香菜10g）

午点:水果银耳莲子羹（银耳30g莲子20g苹果10g橘子10g）+哈密瓜40g

1月13日

早点：芝麻饼干+小面包30g

伊利牛奶150

午餐：米饭（大米75g）

番茄炒鸡蛋（番茄30g鸡蛋20g）

田园小炒（玉米粒30g胡萝卜20g黄瓜20g）

杂烩汤（小肉圆30g鱼丸20g山药20g木耳20g香菜10g）

午点：红豆元宵（元宵30g红豆20g）+梨子40g

1月14日

早点：苏打饼干+小面包30g

维维豆奶150

午餐：红豆饭（大米75g红豆5g）

油面筋塞肉（猪肉30g油面筋20g）

炒大蒜（大蒜30g）

平菇豆腐汤（平菇30g豆腐20g）

午点：八宝粥（大米30g红枣20g红豆20g血糯米 20g花生20g）+香蕉40g

1月15日

早点：夹心饼干+小面包30g

伊利牛奶150g

午餐：萝卜干肉丝炒饭（大米75g肉丝30g青菜20g萝卜干10g）

西湖牛肉羹（牛肉30g内酯豆腐20g香菜10g）

午点：风味糍粑+桔子40g