6月21日

早点：闲趣饼干+小蛋糕30g

伊利牛奶150g

午餐：米饭（大米75g）

水煮河虾（河虾30g）

韭菜炒毛豆（韭菜30g毛豆20g）

葫芦蛋汤（葫芦30g鸡蛋20g）

午点：小馄饨+苹果40g

6月22日

早点：高钙梳打饼干+坚果30g

维维豆奶150g

午餐：燕麦饭（大米70g燕麦5g）

红烧鸡翅根（鸡翅根30g）

蒜香空心菜（空心菜30g蒜末20g）

小青菜肉圆汤（小青菜30g肉圆20g）

午点:玉米粥（大米30g玉米20g）+西瓜40g

6月23日

早点：优冠饼干+小蛋糕30g

伊利牛奶150g

午餐：米饭（大米75g）

青椒牛柳（牛柳30g青椒20g）

素炒豇豆（豇豆30g）

老母鸡木耳汤（鸡30g木耳20g）

午点：香甜米糊+香蕉40g

6月24日

早点：蔬菜饼干+坚果30g

维维豆奶150g

午餐：黑米饭（大米70g黑米5g）

葱香鳝片（鳝片30g洋葱20g）

丝瓜炒蛋（丝瓜30g鸡蛋20g）

杂烩汤（鱼丸30g肉皮20g小蛋糕20g木耳10g）

午点：红枣薏仁粥（大米30g薏仁20g红枣20g）+哈密瓜40g

6月25日

早点：夹心曲奇+小蛋糕30g

伊利牛奶150g

午餐：风味馄饨

冬瓜仔排汤（冬瓜30g仔排20g）

午点：蒸山芋+小黄瓜40g