春季保健知识
春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识,供您参考。
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第2周食谱
3月1日早点:牛奶饼干+小面包30g伊利牛奶150g午餐:米饭(大米75g)红烧狮子头(猪肉30g)清炒菜苔(菜苔30g蒜末20g)榨菜蛋汤(鸡蛋20g榨菜20g)
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第1周食谱
2月22日早点:牛奶饼干+小面包30g伊利牛奶150g午餐:米饭(大2月22日米75g)红烧肉(猪肉30g)青菜炒蘑菇(青菜30g 蘑菇20g)紫菜蛋汤(鸡蛋30g紫
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第22周食谱
1月25日早点:牛奶饼干+小面包30g伊利牛奶150午餐:风味馄饨(馄饨皮30g猪肉20g荠菜20g青菜20g)排骨山药木耳汤(排骨30g山药20g木耳20g)午点:
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第21周食谱
1月18日早点:牛奶饼干+小面包30g伊利牛奶150午餐:米饭(大米75g)红烧肉(猪肉30g)茼蒿豆腐(茼蒿30g 豆腐20g)榨菜蛋汤(鸡蛋30g榨菜20g)午
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第20周食谱
1月11日早点:牛奶饼干+小面包30g伊利牛奶150午餐:米饭(大米75g)宫保鸡丁(鸡肉30g黄瓜20g 花生米20g菜椒10g)水芹炒百叶(水芹30g百叶20g)营
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第19周食谱
1月4日早点:牛奶饼干+小蛋糕30g伊利牛奶150午餐:米饭(大米75g)肉烧萝卜(猪肉30g白萝卜20g)青椒炒豆干(白豆干30g青椒20g)冬瓜虾皮汤(冬瓜
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第18周食谱
12月28日早点:牛奶饼干+小蛋糕30g伊利牛奶150g午餐:小米饭(大米75g小米5g)青椒炒河虾(河虾30g青椒20g)大蒜炒肉丝(大蒜30g猪肉20g)金针菇
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第17周食谱
12月21日早点:牛奶饼干+小蛋糕30g伊利牛奶150午餐:米饭(大米75g)肉烧萝卜(猪肉30g萝卜20g)炒青菜(青菜30g猪油渣20g)杂烩汤(小肉圆20g鹌
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第16周食谱
12月14日早点:牛奶饼干+小蛋糕30g伊利牛奶150午餐:米饭(大米75g)宫保鸡丁(鸡肉30g黄瓜20g 花生米20g红甜椒10g)蒜香油麦菜(油麦菜30g蒜末20
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